Før/efter billede – træning!

Der kan ske meget på to år! Billedet til venstre er fra før jeg begyndte at træne. På det tidspunkt vejede jeg nok omring de 51 kg. Billedet til højre er taget for nyligt. Jeg er nu oppe på 55 kg og er så tilfreds med min krop! Ikke kun på grund af hvordan den ser ud, men også på grund af hvad den kan. Jeg har så meget mere energi og overskud end før jeg begyndte at træne. Når jeg skal måle fremskridt i min træning, foretrækker jeg faktisk at se bort fra centimeter og kilo. Jeg bliver imponeret over mig selv, når jeg kan lave flere reps eller sæt. Eller når jeg kan hipthruste flere kilo. Jeg finder mere glæde i at værdsætte hvad min krop kan, end hvordan den ser ud. Så de synlige resultater er bare en bonus.